[Smartie]

ok :agte sie grinsend, zog sich die boxhandschuhe an, zog sie stramm und begann den sack mit starken hieben zu bearbeiten.:

[Sweety89]

*er musterte nebenbei kurz und musste grinsen*
sie hat ja echt viel power

[bin mal kurz weg]

[Smartie]

:ie powerte sich richtig aus, boxte zuerst nur mit ihrem fäusten und begann dann mit ihren kick-box-übungen den boxsack mmit ihren beinen zu bearbeiten::

::nach einiger zeit machte sie eine pause, ging zu ihrer tasche um ein handtuch rauszuholen mit dem sie sich den schweiß von der stir tupfte und drahte sich dann zu john::
so, du bist dran
:ie legte der handtuch um ihren nacken und ging zu ihm um den sack zu halten, damit er boxen konnte::

[ok, bis gleich]

[Sweety89]

John

na dann...
*zog sich die boxhandschuhe an*
*begann auf den boxsack los zuboxen*
*achtete nicht mehr auf jack und ließ seine ganze power raus*
*machte ne weile so weiter, bis er nach ner weile ziemlich aus der puste war*
*sah dann zu jack auf*
so, das müsste ermal reichen...

[Smartie]

:ie grinste::
ko?
::fragte sie und reichte ihm ihr handtuch::

[Sweety89]

John

naja..ne kleine pause würde nicht schaden
*nahm das handtuch und wischte sich den schweiß auf der stirn weg*
*setzte sich auf eine matte*

[Smartie]

gut :ie nickte:: ich hoffe es stört dich nicht wenn ich weiter mach :ie ging zu einer liege und machte situps::

[Sweety89]

John

wie du willst...mach ruhig..
*er beobachtete sie dabei*

[Smartie]

::nachdem sie auch diese übungen gamcht hatte ging sie zur tasche, nahm ihre wasserflasche raus, trank etwas und schmiss sie dann john zu:: falls du durst bekommst...

::dann beschoss sie wie üblich zum abschluss ncoh ein paar gewichte zu stämmen und dann schluss zu machen::

[Sweety89]

John

*er fing die wasserflasche auf und trank einen schluck*
wow...du stämmst uauch gewichte...das sollt ich auch mal wieder machen...
*ging zu ihr und fing an auch ein paar gewichte zu stämmen*