17.04.2009, 10:55
ich sollte ja auch etwas abnehmen... aber irgendwie hab ich dazu einfach zu wenig durchhaltevermögen.aber nun nehm ich es mir ganz fest vor.
Vor ca. 10 monaten hab ich bei 1.67 noch 57kg gewogen, demnach war ich damit auch super zufrieden. Aber seit ich in einen Winterurlaubsort gezogen bin, keinen regelmässigen Sport mehr betreibe (ausser snowboarden), viiel zu viel pasta esse und leider auch einiges an zu viel alkohol zu mir nehme (hier oben geht man mind. 3mal die woche aus...) hab ich fast 10kg zugenommen
und wiege jetzt 65kg. liegt zwar schon noch im Rahmen, aber bei mir setzt einfach alles am Bauch an...daher bin ich nicht wirklich in Bikiniform!
Nun ist die Saison hier zu ende, nur das nächste "Problem" ist, dass ich im Mai nach Los Angeles gehe für 3 Monate und ich ja sehr gerne esse... aber ich werde dann garantiert ein Fitnessstudio aufsuchen und wenn es geht einen Tanzkurs belegen. Dann nehm ich hoffentlich ein bisschen ab. naja, zu viel darf ich mir nicht erhoffen mit dem Fastfood an allen ecken
...aber ich denke wieder richtung 62kg sollte möglich sein.
Ich war mit 16/17 schonmal 1 Jahr in den USA und bin damals auch von 55kg auf 63kg. damals hab ich zwar wirklich null sport betrieben... ich hab dann die kilos wieder abgenommen einfach durch das gesunde essen von meiner mutter und wieder regelmässigem sport (2x die Woche). ich leg einfach immer zu wenn ich irgendwie an einem neuen ort bin und nicht den gewohnten sport betreiben kann.
Meine daten:
Grösse: 1.67
Gewicht: 65kg
BMI: 23
(hoffentlich kann ich in ein paar wochen auch ein erfolgserlebnis verzeichnen
)
Vor ca. 10 monaten hab ich bei 1.67 noch 57kg gewogen, demnach war ich damit auch super zufrieden. Aber seit ich in einen Winterurlaubsort gezogen bin, keinen regelmässigen Sport mehr betreibe (ausser snowboarden), viiel zu viel pasta esse und leider auch einiges an zu viel alkohol zu mir nehme (hier oben geht man mind. 3mal die woche aus...) hab ich fast 10kg zugenommen
und wiege jetzt 65kg. liegt zwar schon noch im Rahmen, aber bei mir setzt einfach alles am Bauch an...daher bin ich nicht wirklich in Bikiniform!Nun ist die Saison hier zu ende, nur das nächste "Problem" ist, dass ich im Mai nach Los Angeles gehe für 3 Monate und ich ja sehr gerne esse... aber ich werde dann garantiert ein Fitnessstudio aufsuchen und wenn es geht einen Tanzkurs belegen. Dann nehm ich hoffentlich ein bisschen ab. naja, zu viel darf ich mir nicht erhoffen mit dem Fastfood an allen ecken
...aber ich denke wieder richtung 62kg sollte möglich sein. Ich war mit 16/17 schonmal 1 Jahr in den USA und bin damals auch von 55kg auf 63kg. damals hab ich zwar wirklich null sport betrieben... ich hab dann die kilos wieder abgenommen einfach durch das gesunde essen von meiner mutter und wieder regelmässigem sport (2x die Woche). ich leg einfach immer zu wenn ich irgendwie an einem neuen ort bin und nicht den gewohnten sport betreiben kann.
Meine daten:
Grösse: 1.67
Gewicht: 65kg
BMI: 23
(hoffentlich kann ich in ein paar wochen auch ein erfolgserlebnis verzeichnen
)
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