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#13

17.04.2009, 17:40
Floyd schrieb:Und da fällt mir noch etwas ein. Im Moment wird das Abnehmen sehr schwer, wo doch die Schwenksaison gerade angefangen hat lol

Warum?
Wenn du weißt Abends wird der Schwenker angeschmissen, iss den Tag über dehmentsprechend, viel Obst/Gemüse und wenn's soweit ist iss erst mal eine Portion Salat (nicht gerade einen mit dicker Majo-Soße) o. Tomaten o. Grillkartoffeln etc.
Wenn du dann zu den richtig guten Sachen kommst ist dein Magen schon leicht gefüllt. Dann reicht weniger vom Schwenker oder der Bratwurst um satt zu werden und ein schlechtes Gewissen brauchst du auch nicht, weil du den Tag über Kalorien eingesparrt hast.
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