18.04.2009, 09:12
Guten Morgen!
Auch ich möchte mich anschliessen, denn ich habe vor gut sieben Monaten mit dem Rauchen aufgehört und leider fast 15 kg zugenommen. Dazu kommt, dass ich ein totaler langeweile esser bin. Wenn ich nicht weiÃ, was ich machen soll, dann esse ich erstmal was. AuÃerdem wohne ich alleine, d.h., wenn ich koche, dann mach ich meist mehr, als für eine Person nötig wäre und hebe mir das dann nicht für den nächsten Tag auf, sondern esse halt einfach die doppelte Portion.
Weiterhin hasse ich körperliche Bewegung (Schulsport war mir früher schon zuwider). Aber meine Ma und ich schauen uns im Moment Fitnessstudios an. Aber ich hab halt auch Sorge, dass ich nen Vertrag abschlieÃe und dann eh nicht mehr hingehe. Ich hab mal versucht laufen zu gehen, aber da hatte ich nach 2 mal keine Lust mehr, weil ich mich wahrscheinlich total überfordert habe. Ich kann halt nicht joggen oder so, dafür müsste ich erst langsam Kondition aufbauen.
Achja, auÃerdem habe ich nen Bürojob, also sitze ich schonmal 9 Stunden am Tag.
Ich biete also die denkbar schlechtesten Voraussetzungen. Inzwischen habe ich Probleme, in KleidergröÃe 40 hineinzukommen und ich fühle mich total unwohl.. An Bikinis usw ist nicht zu denken..
Allerdings hab ich auch noch keine Lösung, wie ich das mit dem Abnehmen anstellen soll. Probiert habe ich in letzter Zeit WW und Trennkost. Nach spätestens 2 Wochen war Sense..
Eigentlich habe ich also quasi schon aufgegeben.. Aber das ungute Gefühl bleibt halt..
Daten:
Alter: 23
GröÃe: 1,77 m
Gewicht: 78 kg
Auch ich möchte mich anschliessen, denn ich habe vor gut sieben Monaten mit dem Rauchen aufgehört und leider fast 15 kg zugenommen. Dazu kommt, dass ich ein totaler langeweile esser bin. Wenn ich nicht weiÃ, was ich machen soll, dann esse ich erstmal was. AuÃerdem wohne ich alleine, d.h., wenn ich koche, dann mach ich meist mehr, als für eine Person nötig wäre und hebe mir das dann nicht für den nächsten Tag auf, sondern esse halt einfach die doppelte Portion.
Weiterhin hasse ich körperliche Bewegung (Schulsport war mir früher schon zuwider). Aber meine Ma und ich schauen uns im Moment Fitnessstudios an. Aber ich hab halt auch Sorge, dass ich nen Vertrag abschlieÃe und dann eh nicht mehr hingehe. Ich hab mal versucht laufen zu gehen, aber da hatte ich nach 2 mal keine Lust mehr, weil ich mich wahrscheinlich total überfordert habe. Ich kann halt nicht joggen oder so, dafür müsste ich erst langsam Kondition aufbauen.
Achja, auÃerdem habe ich nen Bürojob, also sitze ich schonmal 9 Stunden am Tag.
Ich biete also die denkbar schlechtesten Voraussetzungen. Inzwischen habe ich Probleme, in KleidergröÃe 40 hineinzukommen und ich fühle mich total unwohl.. An Bikinis usw ist nicht zu denken..
Allerdings hab ich auch noch keine Lösung, wie ich das mit dem Abnehmen anstellen soll. Probiert habe ich in letzter Zeit WW und Trennkost. Nach spätestens 2 Wochen war Sense..
Eigentlich habe ich also quasi schon aufgegeben.. Aber das ungute Gefühl bleibt halt..
Daten:
Alter: 23
GröÃe: 1,77 m
Gewicht: 78 kg