[schnuffeline]

@melitta das problem mit dem ausftehen hab ich auch. wenn ich geweckt werde ist mir morgens meistens eher schlecht und hunger hab ich dann auch keinen. das ist unter anderem ein grund, warum ich zugenommen hab. ich hab dann zu hause nix gegessen, bin zur uni gefahren und hab mir am bahnhof beim bäckerladen was gekauft. anstatt mir was vernünftiges mitzunehmen. jeden tag ein kaffestückchen schlägt ganz schön auf die figur... da heute die vorlesungen bei uns wieder angefangen haben, hab ich mir vorgenommen mir immer irgendetwas mit zu nehmen. ist auf dauer auch billiger^^ heute hab ich mir z.B. einen joghurt mitgenommen und vor der vorlesung gegessen. dann grummelt mir auch mein magen nicht.

zum thema sahne, wir benutzen immer rama cremefine bzw. gibt es mittlerweile im globus auch ne billigversion davon. weiß aber nicht von welcher firma. und das ist echt super, weils sich halt schlagen lässt wie sahne und schmeckt auch so wie sahne (finde ich jedenfalls), hat aber deutlich weniger fett.

zur jogginggruppe: ich geh nicht so gern joggen, hab dafür auch nicht so wirklich zeit. aber ich versuche eben 3 mal pro woche trainieren zu gehen. ich weiß jetzt nicht mehr wer das gefragt hat, aber ja das studio zu dem ich gehe ist das nur für frauen. und was mir noch so gut gefällt es ist halt eine art zirkeltraining und man braucht daher auch nur ne 3/4 stunde bis man wirklich fertig ist mit trainieren. und danach ist man auch nicht total ausgepowert und kaputt. ich kann mrs. sporty echt nur weiter empfehlen. (selbst wenn der name blöd ist^^)

so und jetzt geh ich sport machen