16.09.2009, 12:12
Das mit der Trennkost nehme ich zurück lol
Ich hab gedacht, da müsste man nur drauf achten morgens Kohlenhydrate, mittags Mischkost und abends Eiweià zu essen, aber wie du schon sagst christa, da gibt es noch ganz viele andere Regeln. Wie z.B. diese Wartezeit in der man nix essen darf. Und die ist auch noch unterschiedlich für KH und Eiweià usw. usf.
Ist mir alles viel zu umständlich.
Was die starken Gewichtsschwankungen erklärt weià ich auch nicht.
Ich wäre eigentlich auch davon ausgegangen, dass nur nach dem Rad fahren erst etwas zunimmst.
Vielleicht darfst du dich dann auch einfach nicht so oft wiegen. Also ordinary hatte glaub ich mal gesagt, dass sie sich nur zweimal die Woche wiegt um ein Mittelwert zu bekommen.
Und vielen Dank für die Ãbungen, christa. Werd ich bei Gelegenheit mal ausprobieren.
Da findet man aber glaub ich auch ganz viel im Internet.
Ich hab gedacht, da müsste man nur drauf achten morgens Kohlenhydrate, mittags Mischkost und abends Eiweià zu essen, aber wie du schon sagst christa, da gibt es noch ganz viele andere Regeln. Wie z.B. diese Wartezeit in der man nix essen darf. Und die ist auch noch unterschiedlich für KH und Eiweià usw. usf.
Ist mir alles viel zu umständlich.
Was die starken Gewichtsschwankungen erklärt weià ich auch nicht.
Ich wäre eigentlich auch davon ausgegangen, dass nur nach dem Rad fahren erst etwas zunimmst.
Vielleicht darfst du dich dann auch einfach nicht so oft wiegen. Also ordinary hatte glaub ich mal gesagt, dass sie sich nur zweimal die Woche wiegt um ein Mittelwert zu bekommen.
Und vielen Dank für die Ãbungen, christa. Werd ich bei Gelegenheit mal ausprobieren.
Da findet man aber glaub ich auch ganz viel im Internet.
Everything. Everyone. Everywhere. Ends.