02.05.2009, 22:48
Nora schrieb:Das blöde find an Metabolic Balance nur, dass man sein Leben lang Regeln beachten muss, z.b. eben diese 5Std und das nach 21Uhr nix mehr essen usw... - wenn man eben nicht zunehmen will
Naja, bei mir is es grad so, dass ich mich die letzten zwei Tage gar nicht an die Regeln gehalten hab. Gut. Dafür halt ich mich jetzt die nächsten zwei Tage wieder an die ganz strengen Regeln (also nach dem Ernährungsplan) und es passiert genau gar nix, ich nehm weder zu noch ab. Ich find das ist das praktische daran, wenn man mal echt Lust auf Schokolade &Co hat kann man auch den ganzen Tag nur essen, aber eben in dem Wissen, dass man sich dafür wieder 2 Tage zusammenreiÃen muss.
Hm achja und bezüglich Sportarten. Machst du wirklich so ungern so Ãbungen? Ich hab nämlich vor nem halben Jahr nen Pilateskurs gemacht und das hilft echt, das geht eben genau auf die Bauch -, Beinmuskeln und den typischen Schwimmreifen
[INDENT] [SIZE=2]baila bajo la lluvia. [/SIZE]
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