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Jetzt war ich erst auf 54kg und jetzt nach dem Urlaub sind es wieder 59kg. Gemein. Dabei würde ich gerne 52kg wiegen, so wie früher, da hab ich mich wohl gefühlt und in meine Kleidung gepasst ohne zupfen lol.

Ich versuche jetzt viel Obst und Gemüse zu essen. Zum Frühstück gibt's Obst mit einem warmen Glas Wasser (soll anscheinend die Verdauung anregen) und ich hab's zumindest geschafft und seit langem kein Fertiggericht mehr gegessen Big Grin

Victoria Leigh schrieb:@melitta
Das glaub ich Dir sofort. Darf man mal fragen wie groß du bei dem Gewicht bist :-) ich weiß nicht ich finde 54 kg klingt so wenig.....

Ich bin 1,68cm groß. Ja ich weiß. Ich kann mir oft anhören, dass da 54kg zu wenig sind, aber sind es bei mir nicht. Ich war nie dürr höchstens ein wenig schlank. Und Fett hat mehr "Größe" aber weniger Gewicht als Muskeln, ich hab mehr Fett an mir als Muskeln lol. Wenn ich mehr Muskeln hätte würde ich schlanker aussehen (definierter) dafür würde ich mehr wiegen.

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