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#213

20.05.2010, 21:57
Ich bin jetzt Montag. Dienstag, Mittwoch und heute, immer etwa 60 Minuten (mal 58 mal 64 mal 70 mal 60^^) auf dem Heimtrainer gefahren - Rad. Und hab insgesamt ca. 1.860 Kalorien verbrannt Smile ich bin stolz auf mich UND ich hab nicht mehr gefuttert sogar eher weniger.

Und gestern hab ich auch noch 100 Sit-Ups drangehängt aber danach war ich kaputt.
!...!

       
 
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