12.08.2011, 16:58
Ich hab eben laut meinem Trainingsrad ca. 340 Kalorien verbrannt.
Und ich wollte nunmal wissen wieviel Gramm Fett das nun eigentlich sind und hab gegooglet, und da wird mir gesagt 1 Gramm Fett hat ca. 9 Kalorien.
Ergo hab ich mich jetzt abgerackert nur um ca. 37 Gramm Fett loszuwerden. 37 Gramm Fett die man ja wirklich schnell zu sich nimmt wenn man mal so auf die Sachen guckt die man zu sich nimmt. Wobei ich ja auf dem Weg zu einer veganen Ernaehrung bin, da fallen ein paar Fettfallen schon mal weg.
Das muss ich aber noch mit meinem Arzt besprechen, weil momentan hab ich noch genug Fettreserven aber abmagern will ich eigentlich auch nicht.
Und ich wollte nunmal wissen wieviel Gramm Fett das nun eigentlich sind und hab gegooglet, und da wird mir gesagt 1 Gramm Fett hat ca. 9 Kalorien.
Ergo hab ich mich jetzt abgerackert nur um ca. 37 Gramm Fett loszuwerden. 37 Gramm Fett die man ja wirklich schnell zu sich nimmt wenn man mal so auf die Sachen guckt die man zu sich nimmt. Wobei ich ja auf dem Weg zu einer veganen Ernaehrung bin, da fallen ein paar Fettfallen schon mal weg.
Das muss ich aber noch mit meinem Arzt besprechen, weil momentan hab ich noch genug Fettreserven aber abmagern will ich eigentlich auch nicht.
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