25.06.2011, 12:04
Erstmal find ichs interessant, dass deine Jahre bei dir auch nach den Sommerferien anfangen. Das ist nämlich auch meine Zeitrechnung.
Ansonsten kenn ich das, was du beschreibst noch aus der Schule, ich hab die letzten Jahre eigentlich immer im Juni Mittelohrentzündung gehabt, das ist meine typische Reaktion auf Stress.
Was hilft:
Schlafen. Früh ins Bett gehen. Seitdem ich früher schlafen gehe, schaffe ich ernsthaft mehr. Was dann wieder dadurch beruhigt, denn ich hab den Tag ja sinnvoll genutzt.
Immer wieder Pausen einbauen. Jetzt an der Uni merk ich das ganz stark, ich muss ich davon abhalten, beim Mittagessen auf Matheaufgaben zu schauen. Aber wenn ich halt wirklich nur mit einer Freundin esse, dann ist das auch wieder entspannend.
Kommt nicht unbedingt von mir, ist aber in Klausurenphasen Grundnahrungsmittel der Mathematiker: SCHOKOLADE. Ich persönlich mag Schokolade nicht so gerne und nutze schlechte Musik (Tigerentenclub CD von weiÃnichtwann, Schlümpfe...) zum Stressabbau.
Oh und was auch noch zu den Pausen zählt: feste Termine für irgendwas spaÃiges. Ich hab zweimal die Woche tanzen, das hilft ungemein.
Ansonsten kenn ich das, was du beschreibst noch aus der Schule, ich hab die letzten Jahre eigentlich immer im Juni Mittelohrentzündung gehabt, das ist meine typische Reaktion auf Stress.
Was hilft:
Schlafen. Früh ins Bett gehen. Seitdem ich früher schlafen gehe, schaffe ich ernsthaft mehr. Was dann wieder dadurch beruhigt, denn ich hab den Tag ja sinnvoll genutzt.
Immer wieder Pausen einbauen. Jetzt an der Uni merk ich das ganz stark, ich muss ich davon abhalten, beim Mittagessen auf Matheaufgaben zu schauen. Aber wenn ich halt wirklich nur mit einer Freundin esse, dann ist das auch wieder entspannend.
Kommt nicht unbedingt von mir, ist aber in Klausurenphasen Grundnahrungsmittel der Mathematiker: SCHOKOLADE. Ich persönlich mag Schokolade nicht so gerne und nutze schlechte Musik (Tigerentenclub CD von weiÃnichtwann, Schlümpfe...) zum Stressabbau.
Oh und was auch noch zu den Pausen zählt: feste Termine für irgendwas spaÃiges. Ich hab zweimal die Woche tanzen, das hilft ungemein.
Es ist völlig normal, sich einen Pinguin aus dem Zoo mitzunehmen.