25.07.2023, 13:24
Seitdem ich nachts tief und fest schlafe, muss ich fast keinen Kaffee mehr trinken. Lange Zeit hatte ich Schlafstörungen und konnte mir ein Leben ohne Kaffee kaum vorstellen. Obwohl das natürlich gilmor-y ist, war es wirklich schlimm. Jetzt verwende ich ein Melatonin-Spray und bin glücklich damit und trinke Kaffee nur noch aus Genuss